ドライアイへのその他対処方法/眼精疲労・疲れ目解消の知恵辞典

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ドライアイ

◆ドライアイへのその他対処方法
その他、ドライアイへの対処方法としては、まばたきをできるだけするとかが言われているが、しかしのいずれも、対処療法であることは言うを待たない。
ドライアイは生理的な現象の変調であり、その背景には目の機能の全般的な衰えがある。

基本的には、あまり目を酷使せずに、できるだけ目に負担を与えない、目の機能維持や向上のために、目によい栄養を十分に摂ったり、目の血流改善のために温めるといったことを心掛けることが重要である。

ドライアイは、目の総合的な健康回復を果たさない限りは本当に解決したことにはならない。
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