ルテインが注目される理由/眼精疲労・疲れ目解消の知恵辞典

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ルテイン

◆ルテインが注目される理由
ルテインは、失明にもつながるといわれる黄班変性症白内障緑内障といった眼病の治療や予防に効果があるとして注目されている。

その注目されるきっかけを作ったのがハーバード大学における研究である。
その研究とは、1日6mgのルテインを摂取している人は、そうでない人に比べて黄斑変性症にかかる割合が43%も少ないというものである。
また、ハーバード大学の研究は、ルテインには目に障害を与えやすい青色光を吸収する働きがあることも明らかになった。
この報告がされて以来、アメリカではルティンのサプリメントが大変な人気を呼ぶことになった。

「目の病気にルテインが効く」の著者である葉山隆一氏も、その著書で、「ルテインは目に、とくに黄斑変性症、白内障にすばらしい効果を発揮してくれます。予防効果があるのはもちろんのこと、私の行った臨床試験の結果では、かなり重い症状の人でもその症状が改善しています」と述べている。

実際、その著書で紹介されている葉山隆一氏による臨床データーは目を見張るものがある。

3ヶ月間、1日6mgのルテイン含有のサプリメントを黄斑変性症の患者80人、白内障の患者50人、緑内障の患者20人に投与したデーターが公開されているのであるが、ほとんど全員に視力の向上が見られている。
それも平均で0.4以上の視力改善効果をもたらしており、中には0,7以上改善したケースもある。

葉山氏の実験の結果では、眼底出血、飛蚊症の改善、更に、糖尿病の合併症や強度の近視にもルテインの効果が確認されている。こうした改善効果は眼底検査でも裏付けされている。

(但し、緑内障においては、眼圧をある程度下げることには効果があったものの、黄斑変性症や白内障のような顕著な効果とまでは言えないとの葉山氏の結論である。)
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