ルテインとゼアキサンチンとの関係について/眼精疲労・疲れ目解消の知恵辞典

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ルテイン

◆ルテインとゼアキサンチンとの関係について
ルテインとゼアキサンチンは、人体においてセットで存在している。

ルテインとゼアキサンチンとは異性体(分子式が同じであるが、構造は異なる化合物)の関係にある。

ルテインは、それ単独で作用するのではなく、必ずゼアキサンチンと一緒に働いて抗酸化作用として機能する。

体内の代謝により、ルテインは適切な量のゼアキサンチンに変換される。
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